O que oferecemos
Condicionamento Físico
Condicionamento Físico pode ser entendido como a resistência que o atleta ou praticante de exercícios físicos possui, para efetuar exercícios aeróbicos (corrida, pedalada) e/ou anaeróbicos (musculação). Se o seu objetivo é melhorar o condicionamento, você está no lugar certo. Na Agens Fitness procuramos mesclar as mais diversas variações de exercícios, sempre buscando o melhor para você. Trabalhos contínuos, circuitados, tiros, HIITs, super séries, entre outros, estão presentes em nossos treinos, sempre respeitando o perfil e objetivo de cada aluno.
Musculação
A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Na Agens Fitness você conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados, que saberão usar corretamente essa ferramenta tão versátil para os mais diversos tipos de objetivos e necessidades. Se está à procura de qualidade no atendimento e eficácia nos resultados, aqui na Agens Fitness é o seu lugar.
Alongamento
O Alongamento é um tipo de exercício físico orientado que tem como principal objetivo a manutenção ou melhora da flexibilidade, mas na Agens Fitness essa importante ferramenta é utilizada também para outros inúmeros benefícios. Dependendo do objetivo e perfil do nosso aluno, os alongamentos podem ser utilizados com a finalidade de melhora postural, amenizar tensões musculares, prevenção de lesões, aliviar dores, entre outros.
Quer uma sequência de alongamentos direcionada para o seu objetivo?
Então corra já para a Agens Fitness.
Nutrição
Se você é daqueles que treina e não vê resultados, acha que se alimenta bem e continua fora do peso, ou simplesmente quer se reeducar na parte alimentar, agende já sua avaliação nutricional conosco. Aqui você poderá contar com um trabalho totalmente direcionado, anamnese completa, realização de bioimpedância para coleta de dados antropométricos, dieta personalizada e ajustada através de feedbacks mensais, além de poder tirar suas dúvidas via whatsapp.
Avaliação Física
A avaliação física é o processo que identifica as condições físicas de cada aluno. Através da mesma são realizados alguns testes de força, resistência e flexibilidade, além de mensuração de medidas antropométricas. Esses dados possibilitam que o professor prescreva os treinos de uma forma mais fidedigna e direcionada para o seu aluno.
Consultoria Online
Pensando em atender aqueles que não estão satisfeitos com os serviços prestados em suas academias, ou até mesmo aqueles que não tem tempo nenhum para frequentar uma academia e optaram assim por realizar treinos práticos, funcionais e eficazes, criamos nossa CONSULTORIA ONLINE. Treinos estruturados por profissionais capacitados e especializados, que atendam suas necessidades e objetivos, tudo isso com a praticidade e comodidade que você precisa.
Segunda a sexta-feira das 6h00 às 12h00 e das 15h00 às 21h00
Sábado das 8h às 12h
Unidade Santo André
Whatsapp: +55 11 96175-2771 Contato: agens@agensfitness.com.brSIGA-NOS
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Unidade São Caetano
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